シニアリトミック指導に行ってきました 〜お正月をテーマに～

シニアリトミック指導に行ってきました〜お正月をテーマに～

2026/01/29

リトミックについて

先日、お正月をテーマにしたシニアリトミックを行ってきました。

十二支を使ってビートを感じる活動からスタート。

干支を思い浮かべながら体を動かすことで、自然と会話も弾み、場の空気が一気に和らぎます。

続いては、お正月ならではのおもちゃ。
「懐かしいね」「昔よく遊んだわね」
そんな声があちこちから聞こえ、皆さん童心に戻って楽しまれていました。

今ではあまり歌われなくなった「たき火」の歌では、フレーズを感じながらの活動。
一人ひとりが自分なりのポーズを決めたり、スカーフを振って表現したり。
同じ音楽でも、表現は十人十色。その姿がとても印象的でした。

気がつけば、たくさん笑って、たくさん動いて、
最後には
「はぁ、楽しかった」
そんな声とともに、心も体も満たされた表情に。

そのお顔を見られることが、私にとって何よりの喜びです。

音楽は、年齢に関係なく
感じる力、表現する力、そして人とつながる力を自然に引き出してくれます。

これからも、季節や暮らしに寄り添いながら、
無理なく、でも確かな充実感を感じられるシニアリトミックの時間をお届けしていきたいと思います。

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ことり音楽教室

住所：千葉県我孫子市白山3-8-14

電話番号：070-9159-8887

我孫子でリズムを刻むリトミック

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